서울시가족센터와 동대문구가족센터가 함께 진행한

2025 이주여성 건강회복 요가 ‘웰니스요가’ 프로그램이

9월 11일부터 9월 25일까지 총 5회기에 걸쳐 성황리에 마무리되었습니다 :)

이번 프로그램은 이주여성과 다문화가족의 신체적·정신적 건강 회복을 돕기 위해 기획 되었으며,

연령과 성별에 상관없이 누구나 참여할 수 있는 요가 프로그램으로 운영되었습니다.

특히, 엠보링·짐볼·밴드 등 다양한 소도구를 활용하여 참여자들의 흥미를 높이고 운동 효과를 극대화하는 등

다채로운 구성으로 큰 호응을 얻었습니다!

앞으로도 동대문구가족센터는

이주여성들이 심신의 균형을 회복하고 건강한 삶을 유지할 수 있도록

다양한 프로그램을 지속적으로 기획·운영하겠습니다.

많은 관심과 참여 부탁 드립니다^0^